Behandling af rygsmerter og lændesmerter i Lyngby
Lænden og ryggen bærer en stor del af kroppens fysiske og følelsesmæssige belastning. Smerter her kan gøre det svært at sidde, gå og falde til ro om natten.
Typiske eksempler
Lændehold · Kroniske lændesmerter · Stivhed i midtryggen · Bækkenbunds- og hoftespændinger · Udstrålende smerter til balder og ben.
Hvorfor opstår det?
Overbelastning, tunge løft, fastlåste arbejdsstillinger samt undertrykt stress og spændinger i mave og psoas-muskel (sjælemusklen).
Tilgang & Behandling
Dyb afspænding af psoas og balder, frigørelse af bækkenet og fokus på et frit åndedræt der skaber plads i lænden.